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Evento on-line e gratuito

Saúde mental

e natureza

16/01 • 20h • com o biólogo Anderson Santos

Agenda da Escola

Se encante com o universo da Botânica e da natureza com nossas vivências

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Curso on-line

Introdução à Botânica

Comece a estudar Botânica e mude completamente sua visão sobre a natureza, com aulas on-line com um dos maiores especialistas no ensino de botânica do Brasil, o biólogo e botânico Anderson Santos.

Inscrições abertas.

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Para empresas

A Simbiótica Experiências pensa em como aproximar equipes e pessoas em empresas da natureza. 

A gente aproxima pessoas e instituições do mundo natural através de vivências inesquecíveis.

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Arranjos florais
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Herbário
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Cultivo de plantas 
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Saude mental e natureza

Saude mental e natureza

Como tem sido sua relação com o mundo natural nos últimos anos? Desde a pandemia do Covid-19, o trabalho remoto possibilitou muitas mudanças no jeito de lidar com a rotina, mas também afastou muitas pessoas da socialização, do convívio com outras pessoas e também do convívio com o lado de fora, com o mundo natural. No Brasil, 84% dos funcionários brasileiros apontam que suas empresas precisam fazer mais para proteger a saúde mental, e 53% dos brasileiros relataram alguma deterioração na saúde mental em 2020. Foi a quinta maior alta entre os 30 países pesquisados, segundo Sebrae. Na contramão desses dados, a Organização Mundial da Saúde (OM) mostra que o tempo na natureza promove saúde e pode auxiliar na melhora da saúde mental. A Escola de Botânica e a Simbiótica Experiências com a natureza te convidam para o encontro Saúde mental e natureza, que vai apresentar um panorama das últimas pesquisas realizadas sobre o tema e que apontam que o contato com o mundo natural é importante para a saúde mental. O encontro é conduzido pelo biólogo @anderson_bio, fundador da Escola de Botânica e da Simbiótica Experiências com a natureza, pesquisador que estuda há mais de 10 anos a relação humana entre pessoas e natureza nas grandes cidades do Brasil. ___ Conheça a Simbiótica experiências com a natureza Site: https://www.escoladebotanica.com.br/simbiotica E-mail: simbiotica@escoladebotanica.com.br Instagram: https://www.instagram.com/simbioticaexperiencias ___ Referências de pesquisa O Brasil enfrenta uma epidemia de 'burnout'? https://g1.globo.com/saude/noticia/2024/08/14/epidemia-de-burnout.ghtml ‘Burnout’ cresce e evidencia desequilíbrio entre trabalho e vida pessoal https://oglobo.globo.com/economia/esg/noticia/2023/03/burnout-cresce-e-evidencia-desequilibrio-entre-trabalho-e-vida-pessoal.ghtml Dos baby boomers à geração Z: o que cada profissional quer no trabalho? https://forbes.com.br/carreira/2024/09/dos-baby-boomers-a-geracao-z-o-que-cada-profissional-quer-no-trabalho/ Como harmonizar a convivência de 4 gerações no mesmo local de trabalho https://fastcompanybrasil.com/worklife/como-harmonizar-a-convivencia-de-4-geracoes-no-mesmo-local-de-trabalho/ “De volta ao humano”: por que os líderes de RH querem voltar a focar nas pessoas https://www.mckinsey.com/capabilities/people-and-organizational-performance/our-insights/back-to-human-why-hr-leaders-want-to-focus-on-people-again/pt-BR Empresas terão que avaliar riscos à saúde mental dos trabalhadores; veja o que muda em 2025 https://www1.folha.uol.com.br/mercado/2024/11/empresas-terao-que-avaliar-riscos-a-saude-mental-dos-trabalhadores-veja-o-que-muda-em-2025.shtml Brasileiro passa 7% da vida em deslocamento, 5% em TV e rádio e menos de 2% em atividades ao ar livre https://international.nubank.com.br/pt-br/consumidores/brasileiro-passa-7-da-vida-em-deslocamento-5-em-tv-e-radio-e-menos-de-2-em-atividades-ao-ar-livre/ Green and Blue Spaces and Mental Health https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/342931/9789289055666-eng.pdf Saúde mental no Brasil e o impacto para as empresas https://sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/artigos/saude-mental-no-brasil-e-o-impacto-para-as-empresas,40d1419305b15810VgnVCM100000d701210aRCRD#:~:text=Segundo%20o%20Instituto%20Ipsos%2C%2053,para%20proteger%20a%20sa%C3%BAde%20mental Como promover ações voltadas para a saúde mental no trabalho? https://www.roberthalf.com/br/pt/insights/gestao-talentos/10-dicas-para-promover-acoes-voltadas-para-saude-mental-no-trabalho-rc#:~:text=Incentive%20a%20intera%C3%A7%C3%A3o%20entre%20as,tipo%20de%20intera%C3%A7%C3%A3o%20que%20preferem. Estratégia de marca 2025: O futuro das colaborações https://www.wgsn.com/pt/blogs/estrategia-de-marca-2025-o-futuro-das-colaboracoes The Polyvagal Theory in Therapy, by Deb Dana https://www.shortform.com/summary/the-polyvagal-theory-in-therapy-summary-deb-dana?utm_source=google&utm_medium=cpc&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA-aK8BhCDARIsAL_-H9kjqlMRTsPLkF3VSuiFoGtcZmgrlTKIB1YokwT9Szukme4A1gN8KpUaAkkVEALw_wcB
[Plantando ideias ] O maior evento da Terra: a relação íntima entre plantas e luz (aula 2/2)

[Plantando ideias ] O maior evento da Terra: a relação íntima entre plantas e luz (aula 2/2)

[Plantando ideias] O MAIOR EVENTO DA TERRA: A RELAÇÃO ÍNTIMA ENTRE PLANTAS E LUZ De uma perspectiva humana, a fotossíntese é o processo mais importante que ocorre na Terra. A fotossíntese é a via pela qual virtualmente toda energia entra no planeta. As diferentes formas de vida necessitam diariamente de oxigênio e energia química para viver e plantas e animais, incluindo os humanos, ficariam sufocados e passariam fome se algas, plantas e cianobactérias não tivessem uma relação tão estreitada com o Sol. Em todo mundo, os seres que fazem fotossíntese são responsáveis por produzir 250 bilhões de toneladas de açúcar a cada ano, sendo essa a principal fonte energética da vida no planeta. O contato com a luz solar, permite que plantas sejam capazes de converter moléculas simples e inorgânicas, como água e dióxido de carbono, em moléculas complexas e orgânicas como os carboidratos. Através das cadeias alimentares, cianobactérias, algas e plantas terrestres compartilham com todas as outras formas de vida a energia produzida por suas células, constituindo assim, a maior rede de generosidade e compartilhamento do planeta. Apesar da aparente complexidade do assunto, vamos navegar pelos caminhos fascinantes, práticos e visíveis no dia a dia, que tornarão a compreensão da fotossíntese uma das maiores lições que a vida do planeta pode nos dar. ENCONTRO 1: As cadeias alimentares e o fluxo de energia na Terra ENCONTRO 2: A natureza da luz e a relação com as plantas Há cerca de 300 anos o físico inglês Isaac Newton separou a luz em um espectro de cores visíveis, quando colocou a luz em contato com um prisma, mostrando que a luz branca é constituída de diferentes cores. A maioria das plantas possuem pigmentos capazes de iniciam um processo fantástico de reações químicas quando entram em contato com a luz solar e gradualmente, em um mecanismo de quebras e união de moléculas, produzir substâncias que são fonte de energia para elas mesmas, e para os mais diferentes seres vivos. O contato com a luz solar permite que uma planta consiga através de seus pigmentos, quebrar moléculas de água (H2O) e disponibilizam o oxigênio da água na forma de gás para o planeta. Compreender a luz e como plantas aproveitam essa fonte de energia, é o início de uma nova relação com o planeta. QUEM VAI CONDUZIR OS ENCONTROS É O BIÓLOGO ANDERSON SANTOS Anderson é Mestre em biodiversidade vegetal e Meio Ambiente, formado pelo Instituto de Botânica de São Paulo, atua na área de pesquisa científica botânica e ensino há 20 anos. Trabalhou no Instituto de Botânica e Jardim Botânico de São Paulo como colaborador e também como professor do Ensino de botânica em escolas e universidade. Realiza expedições por diversas localidades do Brasil, estudando principalmente a flora e ambientes da Mata Atlântica e Cerrado. Idealizador e fundador da Escola de Botânica, já lecionou para mais de 10.000 estudantes. É apresentador do programa de natureza Terra Brasil, transmitido pelo canal de TV Animal Planet e disponível no Amazon Prime Video. PLANTANDO IDEIAS é uma série de encontros entre pessoas que semeiam ideias, compartilham vivências, experiências e saberes sobre ciência, Botânica, natureza e a relação humana com a Terra. É a semeadura, a germinação, o cultivo de falas, pensamentos e encontros que geram um importante movimento de divulgação científica associado à propagação de diferentes saberes humanos. É um grande convite para lembrarmos que somos natureza. Primeira aula: 04/09/2023 (segunda) - 19 às 20h (acesse aqui https://www.youtube.com/watch?v=cCeZFTr6RmY) CURSO ON-LINE PIGMENTOS VEGETAIS: EXTRAÇÃO E APLICAÇÃO O curso on-line "Pigmentos vegetais: extração e aplicação" é uma jornada de aprendizado, onde você irá desvendar os segredos dos pigmentos vegetais e explorar seu fascinante mundo das cores da natureza. Valor promocional por tempo limitado: de R$ 249,90 por R$ 149,90 válido até 20/09/2023 Acesse: https://www.escoladebotanica.com.br/curso/pigmentos-vegetais%3A-extra%C3%A7%C3%A3o-e-aplica%C3%A7%C3%A3o-(on-line)-
[Plantando ideias ] O maior evento da Terra: a relação íntima entre plantas e luz (aula 1/2)

[Plantando ideias ] O maior evento da Terra: a relação íntima entre plantas e luz (aula 1/2)

O MAIOR EVENTO DA TERRA: A RELAÇÃO ÍNTIMA ENTRE PLANTAS E LUZ De uma perspectiva humana, a fotossíntese é o processo mais importante que ocorre na Terra. A fotossíntese é a via pela qual virtualmente toda energia entra no planeta. As diferentes formas de vida necessitam diariamente de oxigênio e energia química para viver e plantas e animais, incluindo os humanos, ficariam sufocados e passariam fome se algas, plantas e cianobactérias não tivessem uma relação tão estreitada com o Sol. Em todo mundo, os seres que fazem fotossíntese são responsáveis por produzir 250 bilhões de toneladas de açúcar a cada ano, sendo essa a principal fonte energética da vida no planeta. O contato com a luz solar, permite que plantas sejam capazes de converter moléculas simples e inorgânicas, como água e dióxido de carbono, em moléculas complexas e orgânicas como os carboidratos. Através das cadeias alimentares, cianobactérias, algas e plantas terrestres compartilham com todas as outras formas de vida a energia produzida por suas células, constituindo assim, a maior rede de generosidade e compartilhamento do planeta. Apesar da aparente complexidade do assunto, vamos navegar pelos caminhos fascinantes, práticos e visíveis no dia a dia, que tornarão a compreensão da fotossíntese uma das maiores lições que a vida do planeta pode nos dar. ENCONTRO 1: As cadeias alimentares e o fluxo de energia na Terra De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cada ser humano deve consumir no mínimo de 2.000 a 2.500 quilocalorias/dia para um homem adulto e de 1.500 a 2.000 para uma mulher adulta para ter saúde e um sistema imunológico equilibrado. Mas de onde vêm as calorias e a energia consumida pelo nosso corpo? A alimentação é a fonte de energia para humanos e outros animais, porém, plantas são capazes de gerar a própria energia sem a necessidade de ingerir alimentos e por isso são chamadas de seres autótrofos. Essa capacidade de juntar elementos químicos disponíveis no ambiente e com o auxílio da luz solar fabricar energia, coloca as plantas nas cadeias alimentares como produtoras de energia. Através das plantas, a energia do planeta é gerada e uma grande rede de compartilhamento atua para que a energia chegue em todos os outros seres vivos. ENCONTRO 2: A natureza da luz e a relação com as plantas Há cerca de 300 anos o físico inglês Isaac Newton separou a luz em um espectro de cores visíveis, quando colocou a luz em contato com um prisma, mostrando que a luz branca é constituída de diferentes cores. A maioria das plantas possuem pigmentos capazes de iniciam um processo fantástico de reações químicas quando entram em contato com a luz solar e gradualmente, em um mecanismo de quebras e união de moléculas, produzir substâncias que são fonte de energia para elas mesmas, e para os mais diferentes seres vivos. O contato com a luz solar permite que uma planta consiga através de seus pigmentos, quebrar moléculas de água (H2O) e disponibilizam o oxigênio da água na forma de gás para o planeta. Compreender a luz e como plantas aproveitam essa fonte de energia, é o início de uma nova relação com o planeta. QUEM VAI CONDUZIR OS ENCONTROS É O BIÓLOGO ANDERSON SANTOS Anderson é Mestre em biodiversidade vegetal e Meio Ambiente, formado pelo Instituto de Botânica de São Paulo, atua na área de pesquisa científica botânica e ensino há 20 anos. Trabalhou no Instituto de Botânica e Jardim Botânico de São Paulo como colaborador e também como professor do Ensino de botânica em escolas e universidade. Realiza expedições por diversas localidades do Brasil, estudando principalmente a flora e ambientes da Mata Atlântica e Cerrado. Idealizador e fundador da Escola de Botânica, já lecionou para mais de 10.000 estudantes. É apresentador do programa de natureza Terra Brasil, transmitido pelo canal de TV Animal Planet e disponível no Amazon Prime Video. Primeira aula: 04/09/2023 (segunda) - 19 às 20h Segunda aula: 11/09/2023 (segunda) - 19 às 20h (acesse aqui: https://www.youtube.com/watch?v=Op7PKJGLyVU) Local: Canal da Escola de Botânica no YouTube
"Mas de que te serve saber botânica?" Aula inaugural do curso Introdução à Botânica

"Mas de que te serve saber botânica?" Aula inaugural do curso Introdução à Botânica

Aula inaugural do curso on-line Introdução à Botânica com o tema “Mas de que te serve saber Botânica?” (*). A transmissão conduzida pelo biólogo e botânico Anderson Santos, apresenta diversos temas para ilustrar porque a Botânica tem sido cada vez mais estudada por pessoas que atuam em diversas áreas do conhecimento além das Ciências Biológicas. Até lá! (*) O título se refere ao artigo "Mas de que te serve saber Botânica?" dos autores Antonio Salatino e Marcos Buckeridge. --- Saiba mais sobre o curso Introdução à Botânica em https://www.escoladebotanica.com.br/ --- Lista de reportagens e artigos citados durante o a aula: Mas de que te serve saber botânica? https://www.scielo.br/j/ea/a/z86xt6ksbQbZfnzvFNnYwZH/?format=pdf&lang=pt A arquitetura da regeneração, segundo Marko Brajovic https://fastcompanybrasil.com/impacto/a-arquitetura-da-regeneracao-segundo-marko-brajovic Animais usam o bálsamo da cabreúva para curar doenças e espantar parasitas https://g1.globo.com/sp/campinas-regiao/terra-da-gente/noticia/2022/05/17/animais-usam-o-balsamo-da-cabreuva-para-curar-doencas-e-espantar-parasitas.ghtml Plantar floresta e colher água é garantia de futuro próspero https://www.sosma.org.br/artigos/plantar-floresta-e-colher-agua-e-garantia-de-futuro-prospero/ Marca ganha prêmio pela criação de tecido feito de fibra de bananeira https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Sustentabilidade/noticia/2019/11/conheca-o-premiado-tecido-feito-de-fibra-de-bananeira.html O que são as Pancs: plantas alimentícias não-convencionais https://super.abril.com.br/especiais/o-que-sao-as-pancs-plantas-alimenticias-nao-convencionais/ A inteligência secreta das plantas https://super.abril.com.br/ciencia/a-inteligencia-secreta-das-plantas/ Planta que produz incenso da tradição bíblica está sendo explorada excessivamente https://www.nationalgeographicbrasil.com/meio-ambiente/2019/12/planta-que-produz-incenso-da-tradicao-biblica-esta-sendo-explorada Cultivo em solo lunar https://revistapesquisa.fapesp.br/cultivo-em-solo-lunar/ Amazônia perdeu 18 árvores por segundo em 2021, e desmate subiu 20% no país https://www1.folha.uol.com.br/ambiente/2022/07/amazonia-perdeu-18-arvores-por-segundo-em-2021-e-desmate-subiu-20-no-pais.shtml Neurônio artificial controla planta carnívora https://revistapesquisa.fapesp.br/neuronio-artificial-controla-planta-carnivora/ Por que as plantas de Chernobyl não morreram com a radiação? https://super.abril.com.br/ciencia/por-que-as-plantas-de-chernobyl-nao-morreram-com-a-radiacao/ Ervas e plantas retomam espaço na medicina, na estética e na cosmética https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/revista/2018/10/21/interna_revista_correio,714019/ervas-e-plantas-retomam-espaco-na-medicina-na-estetica-e-na-cosmetica.shtml
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"Se não houver frutos, valeu a beleza das flores; se não houver flores, valeu a sombra das folhas; se não houver folhas, valeu a intenção da semente"

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